Pomiń linki nawigacyjne i przejdź do treści strony
KRS:
0000037904
Czcionka:
Kontrast:
Czcionka:
Kontrast:
KRS:
0000037904

Poradniki terapeutów Ośrodka CEMICUS

W czasie zamknięcia Ośrodków Fundacji, terapeuci Ośrodka Rehabilitacji CEMICUS przygotowali poradniki, które pomagały radzić sobie pacjentom w czasie izolacji.

Można po nie sięgać nie tylko w czasie zamknięcia. Zawarta w nich wiedza jest zawsze aktualna i cenna nie tylko dla osób z niepełnosprawnościami. Warto wprowadzić ją do naszej codziennej rutyny.

„Jak siedzieć bez bólu”, autorstwa  fizjoterapeutki Marty Zasady, poradnik szczególnie przydatny osobom, które większość czasu spędzają  w pozycji siedzącej:

„Dlaczego i jak dbać o dobry sen?”, poradnik terapeutki EEG Biofedback Joanny Kamińskiej. Zdrowy sen i jego odpowiednia ilość ma pozytywny wpływ na odporność, prawidłowe funkcjonowanie organizmu, a nawet na metabolizm. Dlatego warto z niego skorzystać i nabrać dobrych nawyków.

„Przewodnik oddechowy” przygotowany przez neurologopedkę Dorotę Archcińską-Powalską, która udziela wskazówek m.in. jak świadomie oddychać, radzić sobie w stresie lub przy dusznościach.

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Dowiedz się więcej o plikach cookies.